随着一阵阵鼓点声响起，十几名身着云纹劲装的舞龙队员疾步如风，穿梭在集市中，时而“蛟龙探海”低伏穿行，时而“盘龙逐日”螺旋腾空，引得观众喝彩连连。

5月30日下午，端午节来临之际，“千年端午·国潮新生” 浦东新区“我们的节日·端午”民俗沉浸游暨三林文化和自然遗产日系列活动在三林塘开展，三林舞龙队用精彩的舞龙拉开了活动序幕。

三林龙狮队舞龙舞狮。

仿佛穿越时空，三林塘畔古镇老街上，一场水岸交融的沉浸式端午文化习俗盛宴正在举行。三林塘水面波光粼粼，在一声声有节奏的鼓槌声中，一只只龙舟极速驶来，木桨翻飞，河面水花四溅，催人振奋。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”《离骚》的经典篇章响彻三林塘，一艘小船缓缓而来，“穿越时空而来”的“屈原”站在船头，以碧波为幕，手持竹简，长身鹤立，满目悲凉地沉吟。

“穿越时空而来”的“屈原”站在船头吟诵《离骚》。

“五月五，是端阳；吃粽子，挂香囊；门插艾，香满堂；龙舟下水喜洋洋。”端午节为每年农历五月初五，又称端阳节，是中华民族的传统节日，并被列入世界非物质文化遗产名录。端午是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，不仅清晰地记录着先民丰富而多彩的社会生活文化内容，也积淀着博大精深的历史文化内涵。

三林塘老街充满江南水乡风情，龙狮会馆彰显着龙狮之乡的传奇。这里不仅有地道的民俗表演，碧波荡漾的长长河道也为百舸争流的龙舟竞技提供了条件。如今三新路至长青路段的河道已成为龙舟基地。这次端午活动除了有龙舟表演，还有观众可参与的皮划艇体验以及繁花烂漫的三林花船，可供市民、游客欣赏和打卡。岸上，三林镇的巧姑手把手教游客包粽子，还有“粽情粽意”钓粽子游戏以及“龙舟急行”的电视体感游戏给小朋友体验。传统文化与现代科技结合，延展了划龙舟与包粽子等纪念爱国诗人屈原的端午习俗。

三林镇的巧姑手把手教游客做粽子。

小朋友体验电视体感游戏。

水上舞台上身着国风服装的青年男女们带领观众进行了一场祈福仪式，祈愿风调雨顺、国泰民安。一台融合音乐、舞蹈、杂技、民歌、魔术、戏曲的节目，重现了古时节庆娱乐的场景。

水上舞台演出精彩。

与此同时，主办方还在岸上设置了“童趣科普岛”部分，指导孩子们现场用AI绘画“我心中的屈原”，“端午科学实验室”则带领孩子们解密习俗中的科学：用 pH 试纸测雄黄酒成分、显微镜下观察艾草驱虫原理……

端午节时值农历五月，进入仲夏，容易发生疫疠流行，因此古人把端午这一天看成毒月恶日。于是在民间形成端午以艾叶、菖蒲等香草驱除毒邪的习俗。菖蒲剑即为攘除“五毒”（指蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎或蜘蛛）而祭出。在岸边的“匠造工作坊”中，市民还可学习制作古法菖蒲剑。

非遗集市也是三林民俗节庆保留项目，香囊、刺绣、剪纸、瓷刻、崩瓜栽培、标布纺织、崩瓜栽培等各种类型的非遗项目吸引着观众驻足观看、互动和购买。

热闹的非遗集市，汇集了三林镇当地的非遗项目。

每年一届的端午节活动已经成为三林镇居民文化生活中的必不可少的民俗盛宴。主办方还提前向辖区居民发起了“我眼中的端午”故事照片征集活动，遴选出的优秀作品悬挂在特制的展览墙上，包粽子、吃粽子，划龙舟，穿汉服……三林镇居民用照片定格着属于自己的端午幸福瞬间。

三林镇文化活动中心主任唐峥华表示，三林镇年年都在老街上主办丰富多彩的端午民俗节庆活动，“这是我们的传统”。他希望通过节庆活动让居民和游客活态传承、沉浸体验端午民俗文化，铸牢中华民族共同体意识，弘扬中华民族传统文化。