20余省区市遭受高温“烤验”,影响范围约占国土面积三分之一

article/2025/7/15 12:55:45

目前,一场大范围、高强度的高温热浪正在影响我国,多地热到破纪录。网友纷纷吐槽“出门5分钟,流汗2小时”、“地面烫到能煎蛋”。今天(7月15日),高温最强时段开启,20余省区市将遭受高温“烤验”,影响范围约占国土面积三分之一,部分地区40℃高温不熄火。中国天气网推出全国热哭预警地图,看哪里会热到崩溃。

高温最强时段开启,河南湖北等地体感温度或超45℃

在副热带高压的持续影响下,7月以来,我国高温天气发展增强。昨天,陕西的兴平、长安、周至、咸阳(秦都)和甘肃夏河等5个站点打破7月中旬最高气温纪录,陕西的兴平和周至还创下当地7月最高气温纪录。高温天气下中暑风险升高,河南、江苏等多地出现因高温引发的热射病患者。

未来三天,近20省区市将出现大范围持续性高温天气,中央气象台已升级发布高温橙色预警。中国天气网气象分析师欧阳翼表示,今明两天为高温影响范围最广、强度最强的时段,四川盆地、湖北西部、湖南北部、陕西关中、山西南部、河南大部、山东西部、河北南部等地部分地区最高气温可达40℃以上,不少地方还会热到破纪录。

从中国天气网推出的全国热哭预警地图来看,今天,河南东南部、湖北中部和东部、湖南东部等局地最高气温将超40℃,加上晴朗天气居多,地表温度迅速上升,烈日炙烤下体感温度或超45℃,户外如置身烤箱,简直热到要崩溃。

华北南部、黄淮中部和西部、江淮、江汉、江南中部和西部、华南北部和中部等地最高气温将达到35℃以上,伴随着较大湿度,体感温度可达40至45℃,仿若置身天然桑拿房,分分钟汗如雨下,热到仿佛要融化。

陕西中南部、山西东部和南部、河南北部、湖北西部、重庆、贵州东部、广西中部和东部、福建、浙江东部、江苏西部体感温度将达35至40℃,暑热感扑面而来,热到烫脚。甘肃南部、陕西北部、山西西部、贵州中部、广西西部等地虽然达不到高温线,但体感温度多在30至35℃,闷热感持续在线,热到感觉要膨胀。

明天,大范围高温仍将持续,体感温度超过45℃的区域达到最大,河南东部和南部、安徽北部、江苏北部、江西中部、湖南北部、湖北中部和东部等地都将体验热到崩溃的感觉。江南、华南等地不少地方热力升级,广东西部和东部、浙江南部等地体感温度可达40至45℃,热如“蒸桑拿”,焖蒸感十足。

后天,西北地区、黄淮等地高温天气将有所减少,热到崩溃区和热到融化区都有所缩减。随着南方地区高温发展增强,热到崩溃的区域将转移至四川盆地、重庆、贵州东部、广东西部等地。

未来三天,最令人羡慕的要数西北地区中部、东北地区、西南地区中部和西部等地,受阴雨天气影响,上述地区几乎没有高温天气,体感温度在30℃以下,热意不显,正是避暑好去处。

“三多两少”巧妙应对高温天,收好这份防暑指南

高温带来的不仅仅是体感不适,还可能造成人体排汗机制崩溃,引发中暑。干热的“烧烤天”意味着阳光强烈,地表温度容易飙升,长时间待在户外可能导致人体热损伤,引发热疹、日灼伤等疾病。而闷热“桑拿天”容易使身体无法及时散热,导致体温升高、心跳加快,甚至引发神经器官受损,严重的还可能引发热射病。

炎热天气人体消耗大,建议大家及时补充水分,出汗过多时,适当补充淡盐水或电解质水,并保持充足睡眠,规律作息,可以增强免疫力。同时保持室内通风,不要长时间待在空调房内,定时开窗换气。

外出时,最好选择宽松透气的衣物,尽量避免在高温时段进行长时间户外活动,户外工作者需做好防晒措施。如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑症状,及时使用解暑药品,严重时立即就医,警惕热射病的发生。

中国天气网提醒,此次高温过程影响范围广、持续时间长、强度强,局地高温具有一定极端性,建议公众及时关注预报预警信息,做好科学防暑降温工作,降低高温健康风险。

(策划/杜冰冰 设计/陈玉洁 数据支持/孙倩倩 欧阳翼 审核/陈萌 刘文静 余晓芬)

    责任编辑:王建亮
    图片编辑:沈轲

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