【编者按】极端天气、自然灾害、社会事件、生活变故日益频发，生活在城市中手无缚鸡之力的平民该如何做好准备，至少多坚持一阵？英国前特种兵奥利 •奥勒顿，18岁加入英国皇家海军陆战队突击队，23岁完成通过率为2%的严苛选拔成为特种兵，服役六年，晋升为队长。退役后在伊拉克担任私人安保承包商，在东南亚开展反儿童贩卖工作。后来创办BreakPoint公司，致力于将特种部队的技能和心态应用于个人生活和商业领域。他参与过英国真人秀《特种部队：谁与争锋》，任常驻导师。奥勒顿在《如何在（几乎）任何情况下活下去：特种兵式生存指南》传授他在各种极端情况下学到的所有专业求生经验、知识、心态和技能。本文摘自《如何在（几乎）任何情况下活下去：特种兵式生存指南》[英] 奥利·奥勒顿著，刘健辉译，天津科学技术出版社/未读2025年6月出版。经未读授权刊发。

《如何在（几乎）任何情况下活下去：特种兵式生存指南》 书封

英国《卫报》2022年的一篇新闻报道显示，受访的美国民众中有将近一半的人担心自己的国家会在未来十年内爆发内战，担心一个敌托邦式的民主社会噩梦即将到来。同年，在美国联邦调查局对总统唐纳德·特朗普位于佛罗里达州的私人住宅进行搜查后，推特上带有“内战”标签的推文数量猛增30倍。

这篇报道还指出了导致一个国家面临内战风险的两大元凶，即“族群派系主义”和“混合政体”。前者是指公民基于宗教信仰或种族身份而非政治信仰组建政党，后者强调的是一个国家既非完全民主也非完全独裁，而是介于两者之间。执政方看似接纳少数群体的反对意见，实际上拥有绝对的控制权。这类政府容易面临抵抗力量，爆发武装冲突。

在特定条件下，社会可能会迅速分化，国家内战也可能在一夜之间爆发。在英国，包括食品、贷款利率、租金、汽车燃油和家庭供暖在内的日常消费品价格近年不断上涨，而不久之前，我们大多数人还将它们视作理所当然的事物。极端贫困现象加剧时，普通人可能会被迫做出一些以往根本无法想象的极端行为，比如偷盗邻居家的木材、店内行窃、从别人的车里偷油，甚至使用暴力手段威胁勒索等，以获取维持家人温饱的一切资源。因此，我们也要做好采取一些平时不会考虑的措施的准备，以保护家人免受他人威胁，远离饥饿、极端天气和疾病等危险。

美国国家航空航天局近期资助的一项研究结合对历史和科学数据的分析，预测人类文明将缓慢消亡，而非因为核战争爆发等原因快速毁灭。该研究提出了可能导致文明倾覆的几种关键因素，如应对气候变化失败，从而影响水资源、农业和能源供应；再如生态环境的逐渐恶化，导致极端天气频发，旱涝灾害不止，气温攀升，海平面上升；或因森林砍伐和过量碳排放导致紫外线水平超出人类承受范围等。这些最终都会逐步演化成社会动荡。该研究得出结论，整个社会最终将耗尽拥有的资源，导致全线崩溃，而只有富人才能获得重要资源。

《世界重启：大灾变后，如何快速再造人类文明》书封

在《世界重启：大灾变后，如何快速再造人类文明》一书中，刘易斯·达特内尔教授列举了多个帝国的兴衰史，详述了这些国家因为贫富差距不断扩大、政治腐败和社会堕落最终走向自我解体的过程。许多文明中的帝国都被他援引作为例证，包括波斯帝国、奥斯曼帝国、古罗马帝国和大英帝国等。这些帝国的平均存续时间约为240年。

一旦社会分崩离析，发电站就会停止运转，电力供应将快速瘫痪，互联网也会因为服务器断电而陷入崩溃。我们十分依赖的日常科技，比如手机和GPS定位系统，也将失去作用。到了那个时候，邻居之间将变成反目的竞争对手，拼命争夺食物和水这些有限的关键生存资源。

如何做好准备

当社会规则彻底土崩瓦解时，唯一的生存办法是提前做好准备，而且要从此刻开始，不要拖到下一个明天。要知道，发生饥荒并不只是因为食物短缺，也可能因为流通渠道不畅。一旦停电，你就需要依靠燃气或者光伏发电来维持室内供暖和照明。如果你所在地区的冬天极为寒冷，请务必确保住所保温性能良好。要学会在几分钟内快速生火，柴火炉既可以暖房也可以做饭。

如果不是因为在长途航海时携带了鳕鱼干，维京人也不会早哥伦布500年发现美洲大陆。因为缺盐，他们将新鲜的鳕鱼挂在咸湿的海风中晾干保存。直至今天，因为可以保存食物，盐依然享有十分重要的地位。随着社会的崩溃，快餐食品将停止生产，用冰箱来储存食物也会变得日益困难。到那个时候，盐就会成为一种极其宝贵的物品。

如果出现暴乱和抢劫，你将如何保护家人的安全呢？关键是要做好最坏的打算，同时制订出应对计划。预测模型显示城市居民会面临更大的风险，因为城市资源有限而人口众多。历史经验告诉我们，当争夺同一样东西的人数过多时，绝望之下会滋生暴力行为。而在农村，你可以自给自足，水源也更加充足；人口密度较低，遭受攻击的可能性减少，生存下来的机会增加。还有一点，因为偏远的农村地区人烟稀少，所以当你开始储备物资时，不会有太多人注意到你的动作，这与囤积物资不便的城市地区形成鲜明对比。

《疯狂的麦克斯4》剧照

认真思考一下：万一社会像电影《疯狂的麦克斯》里一样陷入混乱，而你有亲人住在偏远农村，他们是否愿意接纳你一同生活？

人口密集的城市可能会出现邻里相争，黑帮团伙流窜街头的情景，但这并不代表你会想要与世隔绝。长远来看，依靠团队的力量总好过单打独斗。如果是单打独斗，在自己之外就再没有可以依靠的人，这样不仅缺少支援，容易受到伤害，而且没有人分担你的忧虑，在生病时照顾你，与你交流。因此，着手联络可以合作之人，建立信任关系，要比独自一人面对无序的社会状态更有胜算。团队的组建要基于共同的价值观、平等的关系和公正的分配，推选出一个能有效领导的可信之人同样必不可少。

一个优秀的团队会集聚拥有不同才能和个性的成员。其中一部分人提供力量、智慧和幽默，还有一部分人提供深知灼见和实操性强的策略，可以迅速找到自己能发挥最大贡献的角色。虽然大部分情节是虚构的，但像《行尸走肉》这样的电视剧十分形象地向我们展示了团队的好坏之别。比如，一些团体是如何在恶人的领导下轻易丧失人性，杀人放火，无恶不作，残杀同类的；另一些团体又是如何坚守人性，保持住自己的价值观的。

专门研究全球危机、社会崩溃和大规模暴力的学者兼作家纳菲兹·艾哈迈德认为，当政府为控制局面而实行戒严（军队掌控一切）时，虽然西方军队有军纪、责任制度和作战原则，但历史经验说明，公民仍需警惕滥用权力的风险。戒严期间，个人自由会受到多方面的限制，包括获取食物、求医问药和家庭用电等。此时最佳的生存策略是遵守规定，低调行事。同时要有出现路障和检查站，以及出台宵禁措施的心理准备。

如果暴乱离你的居住地还十分遥远，你和家人可以选择留在家中，通过手摇发电收音机了解时事新闻，期盼暴力事件不会蔓延开来。同时，你还需要准备好武器自卫，确保食物、饮水和住所的安全。但如果城市的资源供应已经枯竭，掠夺者也开始向你所在的地区扩散，你和家人需要迅速从家中撤离，并尽快与他人结盟。

一旦找到了可以庇护自己和家人的团队，马斯洛需求层次理论（参见第35—38页）中的第三级需求（爱与归属感的需求）就得到了满足。而第一级和第二级需求同样重要：找一个安全可靠的避难所，在里面储存必需物资，再睡个好觉，让身体保持最佳状态。接下来，还需推选出团队领袖。只有建立起一定的团队结构和秩序，你才能在一片混乱中重新找到方向。团队中具有领袖气质的人会逐渐显现出来，之后便是选出合适的人选。民主投票或许可以帮助你们做出选择。

规划前往紧急避难所的路径

很显然，你首先需要避开大部分高速公路和快速路，因为紧急情况下，大家都会想开车往外跑。你需要不断追问自己，一般人通常会作何打算，然后按照相反的思路实施自己的计划。几乎每个人都会选择马上上车，直奔高速，结果不到半个小时就堵在车流中，无数辆热气腾腾的车挤在一起，路怒症的司机吵个不停。近处一张张神色惊慌的脸，远处婴儿不止的啼哭，数不清的人走出车门露出不知所措的样子。如果放在社会秩序崩溃的背景下，堵在车流里的人都会是掠夺者的活靶子。因此，无论如何都要避开主要道路。现在拿出地图，规划出一条以乡间小道为主的路线。不仅如此，你还应该准备多条路线，以防出现某条道路不通需要掉头寻找其他路线的情况。随时做好需要弃车步行的准备。这也准备是投奔远方的亲戚时需要考虑的另一点：如果社会崩溃，你有把握逃到那么远的地方去吗？

挑选家用车时，我会特别考虑外观和豪华之外的因素。我有一辆车擅长在坑坑洼洼的泥地上行驶，还有一辆很特殊，几乎可以跨越所有障碍，提供长期的生存支持。这些因素非常值得你在选择下一辆家用车时认真考虑。

计划好前往紧急避难所的路线后，接下来你需要亲自试驾每一条路线，并在途中选择一些显眼的地标作为紧急集合点。可以是一座粮仓、山上的小城堡、一棵被雷击的树以及其他容易辨认的地标。这样一来，哪怕家人走散了，大家也都知道应该前往哪里集合。回想起90年代的经历，那时我们还没有手机，于是通常需要制订紧急预案以防意外。为防走散，我们可能会制订这样的计划：“如果走散，就定在8点到某个地点集合，至少等上1个小时。之后每天重复，直到重新团聚。”路线计划的制订同样离不开家人的参与，因为要准备得当的话需要花费一定的时间和精力。如有必要，他们可以在进行路线测试时与你同行，帮忙一起选定会合地标。