每年的4月15日至21日，是“全国肿瘤防治宣传周”，为提升公众对肿瘤防治的科学认知，4月15日，南方医院肿瘤内科在本部和增城院区门诊广场启动以“健康生活，科学防癌”为主题的“全国肿瘤防治宣传周”义诊活动。

癌症是威胁人类健康的重大公共卫生问题之一。据了解，近年来，我国癌症发病率和死亡率呈上升趋势，每年新发癌症病例超过450万，死亡超过250万。然而，根据世界卫生组织的报告，30%-50%的癌症可以预防。

南方医院肿瘤内科主任石敏介绍，癌症的发生与生活方式、环境因素、遗传因素等密切相关。不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟酗酒、长期压力过大等不良生活方式，是诱发癌症的重要因素。此外，环境污染、职业暴露等外部因素也增加了癌症的发病风险。因此，科学预防肿瘤，需要从改变不良的生活方式、减少致癌因素暴露、加强健康教育等多方面入手。

石敏提到，早期筛查和诊断是提高癌症治愈率和生存率的关键。由于许多癌症早期没有明显症状，出现症状时往往已是中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，定期体检和针对性的癌症筛查至关重要。所谓“癌症筛查”是在癌症尚未出现明显症状时，通过特定的检查方法，发现早期癌症或癌前病变，以便及时治疗。

石敏提醒，对于有癌症家族史、长期接触致癌物质、患有慢性炎症性疾病等高危人群来说，定期癌症筛查更是必不可少。早期发现和治疗，可显著提高癌症的治愈率和生存率，降低治疗成本和痛苦，避免晚期癌症复杂的治疗过程和严重的并发症。

针对晚期肿瘤患者，石敏表示，随着诊疗水平的进步，晚期肿瘤的治疗已不再是“无药可医”，精准靶向治疗、免疫治疗、微创治疗等新疗法的出现，为患者带来了希望。但每种疗法都有其适应症和局限性，建议患者尽早咨询肿瘤专科医生，制定个性化方案。同时，关注生活质量，配合营养支持、心理干预和疼痛管理，可全面提升晚期肿瘤病人的治疗效果。

健康的生活方式是预防癌症的第一道防线。石敏建议，生活中应做到以下几点：合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、腌制、烧烤等不健康食物的摄入。适量运动，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，同时结合力量训练。戒烟限酒，保持规律作息。保持积极乐观的心态，学会调节情绪，避免长期处于高压状态。