题图：由AI生成

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“等我退休了，就去环游世界！”这个当下打工人最一致、最朴素的愿望，正在被银发的“爸妈”们实现着。

林芝市海拔2900米的雪山脚下，一辆白色房车旁，62岁的王一平熟练地架着三脚架将镜头定格到远处的雪山，他的爱人从车窗探出头喊道：“老王，直播时间到了！”这对退休的夫妻俩，买了一辆房车走遍中国20余个省份，边旅行边直播，把自己的“60岁大叔自驾游”账号经营成了拥有近2万粉丝的旅行IP。

一边旅行一边拍短视频分享所见所闻，在海拔5130米的呼啸寒风中，王一平对着镜头喘着粗气“我现在跨上了人生新高度”，笑容无比灿烂。

据AgeClub数据显示，在中国老年群体的消费结构中，旅游休闲活动占比高达57.0%，居于主导地位。

60来岁，正是“闯”的年纪，越来越多像王一平夫妻这样的老年人，开着车、坐着专列，举着手机、相机，化身旅行博主。在他们的镜头里，老年人绝不困于长椅，而是可以选择用自己的脚步去丈量世界，将“退休证”化为一张“环球旅行证”，重新诠释着“老年”的定义。

他们富有经验与阅历，喜欢拍照且热衷于分享，凭借一腔热血成为高能量银发网红，也点燃了文旅业，飙升的老年文娱消费热度恰恰印证了这一点。

新时代的老年文旅，正在被这群银发天团改写并重塑着。

退休后，他成了旅行博主

老年人的旅游热情，可能比年轻人还疯狂。

62岁和丈夫离婚的Linda说“我总是一个人在家，这个事实很残酷，我感到很悲惨，经常一个人哭泣。”在两个女儿的鼓励下，她迈出第一步——旅行，去寻找自己的人生。女儿还给她注册了旅行博客当礼物，她觉得自己年纪大了学不会。可女儿却说不会的可以慢慢学，但是梦想必须即刻开始。

直到在评论区看到那条：“谢谢你，让我看到了我向往的人生。”她忽然明白，原来做旅行博主，可以为别人带来幸福，开始享受这种分享喜悦和快乐的方式。

“奔向自由，找到自我，为自己活一回”，电影《出走的决心》的女主角苏敏，登上了戛纳电影节的红毯，这部以她的真实经历拍成的电影，揭开了她人生的崭新的一页。在此之前，苏敏是一名家住河南郑州某老旧小区的普通主妇，饱受婚姻的折磨。

56岁时她做出了一个大胆的决定，开着一辆白色Polo车驶离郑州，踏上了自驾游的征程。“在旅途中，我得到了很多，心情变好了，身体变棒了，收获了朋友、‘驴友’，更重要的是得到大家对我的认可。”她记录旅行日常的视频账号也迅速走红，全网粉丝数量超过500万。

那时的她大概也没想到，一次勇敢的出走会成为一场新的社会浪潮的序幕——越来越多像苏敏这样的银发旅行者，正在走出自己不一样的人生。

社交媒体上，71岁的凤儿和老伴带娃17年后，开着房车从北京出发开到巴马，她告诉采访者，自己已经十几年没吃过药，“用生活方式解决生活方式病”，“为自己活”；追梦始古稀，策马赶少年，一对伉俪自驾商务车行驶过65万公里，横跨欧陆，只为实现对爱人的承诺；厦门退休夫妻自驾房车4万公里，用160天环游欧亚；山东退休夫妻工作了42年后，踏上环游中国的旅途，“是时候实现我们年轻时的梦想了。”

60岁博主“徽子墨的旅途见闻”从2022年开始在各个平台发布旅行vlog，目前全平台粉丝数已超过百万，凭借接地气的拍摄风格和真诚的内容分享，几乎每条视频都能获得万赞。

不止短视频赛道，图文赛道亦有尖子生，今年68岁的“君婆婆爱旅行”以旅行打卡照+人生感悟的图文搭配形式，记录下自己前往南极旅行的经历，获得了5000+点赞、上千条留言，是小红书上少数因图文内容出圈的中老年旅行达人。

「本原财经」观察到，像苏敏、凤儿、徽子墨这样活跃在旅途中的银发族正迅速增多，他们曾被认为是“被时代甩下”的一代，却偏偏学会了“与流量共舞”，拿起短视频打破年龄偏见，向外界传递积极向上的正能量。

过去的旅行达人以Z世代年轻博主为主，什么时候60后、70后活力银发KOL后来居上了？

其一，现在正步入老年的，是“60后”和“70后”一代，他们普遍教育水平较高，可支配资产和休闲时间较多，更重要的是很早就开始科学养生，身体健康状况比上一代好了太多倍。退休后的他们，对文化娱乐以及精神享受的重视度达到空前高度，高质量的晚年生活，消费需求不再是简单基础的生存，情感与自我实现层面的满足更为重要。

另一份中国旅游研究院发布的《中国老年旅居康养发展报告》也提到，受访老年人平均每年进行8次国内旅游、1次出境旅游。城镇65岁以上老年游客人均每次花费1209.20元，相当于城镇游客平均花费1626.50元的约74.3%。

所以说，在文旅消费上，这届老年人是真的有钱有闲有理想。

另一方面还要得益于互联网的普及程度正在提升。来自QuestMobile《2024中国互联网核心趋势报告》显示，我国移动互联网流量保持稳步提升的态势，2024年9月同比增长1.7%，规模已达12.44亿。其中银发人群月活跃用户规模达到3.29亿，月人均使用互联网时长129小时，同比提升5.3%。

做旅行博主这件事，银发群体不仅是有动机，还有能力去实践。

第三点，要归功于以抖、快、视为核心的主流社交平台，算法机制的升级和流量分发逻辑的优化。“全民皆可当博主”，任何一个普通人的生活都可能因为其人设、故事、技能等等被关注、放大、走红。

在平台的聚光灯下，一大批老年博主异军突起，活跃在各个领域，展现银发一代独特的生活美学，成为文旅赛道的一股新兴力量。

进击的银发旅游生态

随着银发旅游市场的蓬勃发展，越来越多的主流媒体聚焦于“老年人的诗与远方”上，也推动着整个「老年旅游生态」的升级。

上层政策明确支持银发文旅。

2024年，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是国家出台的首个支持银发经济发展的专门文件，因此，这一年也被称为“银发经济元年”。

2025年，民政部等19部门联合印发《关于支持老年人社会参与 推动实现老有所为的指导意见》，明确提出提升旅游服务设施适老化水平，鼓励开发旅居养老、家庭同游等产品。

于是基建发力了，广西的“暖心专列”，让没条件自驾的老年人用上了自由充电的床头和带扶手的厕所；“中原铁道·大河之南号”上，戏曲与怀旧音乐会交替上演，17天的山河漫游如梦如诗；武汉开往新疆的普惠列车，18天的环疆之旅只要4998元，圆了普通退休族的边疆梦。经济活力与民生福祉齐头并进，让“适老”和“悦老”不再是一句口号。

在上海杨浦，“直播经济”直接赋能“银发经济”，一场“全国养老服务消费季暨上海银发生活节”开展得如火如荼，东方购物还打造了面向银发消费人群的线上文旅服务直播，为“银发族”省心、安心、舒心的无忧远行加码。

平台端，抖、快、视短视频嗅到第一缕春风，就积极挖掘新鲜的“老博主”，推流助力银发经济。KOL们顺势完成“种草”到“带团”的升级，将内容影响力转化为真实消费意愿，形成商业闭环。

各大OTA平台也在积极挖掘这一消费金矿。

携程推出了专注银发人群的品牌携程老友会，还推出了亲情卡功能，子女可一键帮长辈代订专享行程；途牛旅游的“老玩童”老年游品牌，配备了24小时应急响应，还与康复医院合作开发术后疗养游；同程旅行于2024年6月成立了康养研究院，与黄山市签署了目的地战略合作协议……

线下的旅行团们更是实处浑身解数，纯玩团、散拼团、独立成团、康养团层出不穷，形成旅游+养老+医疗+保险一条龙产业整合新模式。

此外，一键呼叫、语音导览、VR预览、AI导游、智能健康监测设备的需求井喷，触发科技赋能，一系列适老化科技助力银发博主们更便捷的在镜头里自由展现生命力。

“他们过的桥比你走的路还长。”银发旅行天团，是老龄化社会的解压阀与赋能器，也是年轻人未来生命的解惑者与预告片，与老年团同行也成为当下年轻人乐意选择的旅行方式。

“这个年纪还能出来自驾和徒步的，都是经过了经济和身体方面双重筛选的精英人士”，在爷奶夕阳红的队列里，有见证98年的金融风暴的老股民，亦有某知名登山路线的开辟者，他们喊着“向快乐出发”，向“低精力人群”分享处世之道，答疑解惑，食物与精神的双重投喂之下，不亚于给体力与心灵来一场SPA。

银发旅行博主崛起，银发内容生态的想象空间更大了；老年文旅产业链从软件到硬件淬炼升级，文旅圈，终究还是被中老年达人拿捏了。可以预见，未来的中老年文旅赛道，必将更细分，更多元，消费潜力也将进一步被释放。