近日，中国疾控中心发布7月健康提示，提醒公众重点关注感染性腹泻、登革热、食物中毒、发热伴血小板减少综合征、猴痘、高温中暑和洪涝灾害。

中疾控介绍，夏季为感染性腹泻高发季节。感染性腹泻的病原包括细菌、病毒和寄生虫等，如霍乱、细菌性痢疾、出血大肠杆菌急性胃肠炎、诺如病毒肠炎、轮状病毒肠炎、隐孢子虫肠炎等。感染性腹泻起病急，主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，重者每日排便多次，严重时还会发生电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒等。

建议公众应避免饮用生水，注意食品卫生。吃剩的食物要及时冷藏，再次食用前需彻底加热。出现严重腹泻症状时应及时就医。

此外，中疾控介绍，目前我国本地传播的登革热疫情进入上升期。

登革热是一种由登革热病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，通常在被感染的5—9天后发病，症状多较轻或无症状。典型临床表现包括突然发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”（剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。大多可在1—2周内痊愈，少数患者可出现出血、休克甚至有生命危险。

“登革热在绝大多数情况下具有自限性，约5至7天能够痊愈，不会造成死亡。大多感染者会出现发烧、肌肉酸痛、头痛，或诸如呕吐、腹泻等消化道症状。再严重会出现皮疹等皮下出血现象。只有极少数出现内脏出血后死亡，但这种严重症状在中国几乎没有发生过。”复旦大学附属华山医院感染科副主任张继明教授曾在接受采访时介绍。

登革热是全球波及范围最广的虫媒传染病，在热带和亚热带地区的100多个国家流行。在我国，登革热尚未形成稳定的地方性流行，以输入引发本地传播为主要特征。本地传播疫情主要发生在6月份以后，多在8—10月份达到高峰。

感染登革热病毒目前尚无特效药，主要以对症缓解症状为主。“面对登革热，最重要的就是做好预防，控制媒介伊蚊、预防蚊虫叮咬是避免登革热的最佳方式。”张继明说。

中疾控建议公众居住在或前往有伊蚊的地区，在居室内和办公场所，使用蚊香或电蚊香液并使用纱门纱窗和蚊帐进行防蚊。前往公园、绿化带等地点，应穿长袖衣服及长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。 从流行区返回后，如出现发热等症状，应及时就医并告知旅行史。

中疾控提到，发热伴血小板减少综合征多发于5至7月，主要通过蜱叮咬传播。患者表现为发热、血小板减少等症状，重症可危及生命。在草地、树林等环境中要穿长袖长裤，扎紧裤腿，可使用含氯菊酯的驱虫剂。

此外，7月为高温中暑高发月份。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。

7月全国大部地区气温较常年偏高，高温中暑风险加大。公众要合理安排户外活动时间，及时补充水分和矿物质，特别要重视老人和婴幼儿的防暑工作。

除此之外，武汉大学公共卫生学院谭晓东教授在接受采访时提示，我国幅员辽阔、地区差异巨大，疾病风险也有很大的差异。因此，在考虑中疾控的风险提示之时也应该关注当地疾控与卫健委的提示，这些提示有明显的地方性和实用性，更具有参考性。

谭晓东提醒，注意生活方式的改变引发的疾病，天热吃烧烤、饮冰饮料等要注意食品卫生、 循序渐进， 切不可暴饮暴食， 一旦身体不适时应注意观察， 及时就医。