凌晨两点左右，上海某小区儿童房内，从熟睡中醒来的邹敏给一旁4岁的小宇轻声盖好踢掉的被子，这是邹敏的本能动作。在雇主家，邹敏一度醒来再也睡不踏实。夜晚，窗外沉寂一片，她只听见孩子均匀的呼吸声。

邹敏是一名育儿嫂，这是她的工作日常。与传统印象中的育儿嫂不同，邹敏出生于1999年，有本科学历，小宇家是她成为育儿嫂之后接触的第二个家庭，工作了约9个月后下户。

谈及为何挤入育儿嫂赛道，她说“是面对现实的务实选择”，这份工作每月有八九千元的收入，比自己之前实际到手的收入高出很多。但入行之初，邹敏的年龄、未婚未育身份等成了“入职障碍”，曾被四五个家庭婉拒。在她看来，市场对育儿嫂的要求比较矛盾，既要有40岁阿姨的育儿经验，又要有20岁女性的充沛体力和活力。

对年轻的育儿嫂来说，核心竞争力之一便是英语。邹敏观察到，上海家庭对育儿嫂的要求越来越高，不仅要科学喂养、双语启蒙，还要培养孩子的行为习惯。

实际上，邹敏也在意他人对自己育儿嫂身份的看法。有些相亲对象听到这份职业后，会略带嫌弃地问“大学生怎么去当保姆”，她便会结束这段相亲局。但这些并未动摇邹敏在育儿嫂行业继续做下去的想法，她告诉记者，结束小宇家的工作后，自己报了“速成培训班”提升英语能力，想往高端育婴方向发展。

年龄、未婚未育等成“入职障碍”

2022年7月，邹敏从南昌一民办高校视觉传达设计专业毕业后，在北京某新媒体公司做运营，工作忙碌，税后工资扣除房租和日常开销，所剩无几。这种生活像一场没有终点的马拉松，加之在北京生活成本大，邹敏辞职了。

2024年年初，邹敏偶然间看到一条家政培训广告，“包吃住、月入过万、免费技能提升”。她算了下成本，“按上海育儿嫂工资计算，实际收入不低，住家也可省去房租和伙食费。”她考了家政相关证书，全面体检后办下了健康证，为上户做准备。

邹敏在家政公司的简介  本文图片均为受访者提供

之后，邹敏的名字出现在上海一家政育儿嫂招聘的简介里：邹阿姨，1999年，本科。该家政公司负责人徐丽表示，像邹敏一样的年轻95后女孩来做家政态度都很坚定，她们看中家政收入和包吃包住的条件，“她们学习能力、适应性并不比70后、80后差，主要心态要调整好”。

从业18年的徐丽坦言，年轻家政员比较受市场欢迎，特别是带孩子的育儿嫂，“现在宝妈都很年轻，有部分家庭想找年轻的育儿嫂。不过更年轻就不收了，“00后”上户就困难一点，毕竟年纪太小。”

徐丽告诉记者，在她这里找活的有些是从老家来的幼儿园老师，“老家工资一两千的，在上海干家政翻几倍。”还有一些在其他城市打工，月入五六千块不包吃住，这些年轻人便转型来做家政，管吃管住，赚的工资能存下来。

入行之初，邹敏的年龄、未婚未育身份等成了“入职障碍”，曾被四五个家庭婉拒。邹敏告诉记者，有雇主对她说，未婚未育是硬伤，意味着对小孩情况不太熟练，加上年纪轻，被认为经验不足，年龄成了弱势。邹敏认为，市场对育儿嫂的要求比较矛盾，既要有40岁阿姨的育儿经验，又要有20岁女性的充沛体力和活力。

邹敏表示，上户面试时，雇主会问如何给3岁孩子戒尿布，当时她自信地回答了科学引导的方法。但回忆起这段经历，邹敏语气仍带着一丝紧张，她对自己是否能带好小月龄的孩子心里没底，“答得对是一回事，实际带又是另一回事”。

于是，邹敏调整了带小孩的年龄范围，带4岁以上孩子就自信很多。她请徐丽推荐年龄稍大的孩子家庭，回避小月龄的订单，怕不小心搞砸。之后，邹敏接到自己的第一单。因为雇主有出国定居的打算，上户前就说好做一两个月就行，“家里孩子比较多，主带一位男孩，其他小孩偶尔也要照顾。”正常到期后，邹敏的育儿嫂生涯第一单结束。

邹敏在第一单雇主家里吃饭

外界的眼光和自己的不完全适应

2024年3月，邹敏获得一个面试机会，雇主明确表示想找年轻阿姨，“能和孩子玩到一起。”

面试时，雇主家的4岁男孩小宇也在场，邹敏就带着小宇玩。“可能我当时笑的样子比较有感染力，孩子选择了我。”邹敏很欣喜，对方看中她年轻以及带孩子的亲和力。徐丽透露，试工一周后回访，雇主反馈“这孩子（邹敏）不错，很有责任心。”

邹敏带小朋友学习的英语资料。

在雇主家，小宇喊邹敏“阿姨”，她倒是也习惯。邹敏回忆，带孩子出去时，有人看她一个年轻人带孩子，会问“你是她姐姐吗？”她要多次解释，“我是他的阿姨。”

成为育儿嫂的决定也让老家的亲戚和相亲对象难以理解。邹敏告诉记者，回老家相亲，做工程师、厨师的相亲对象听到她职业，会略带嫌弃地问“大学生怎么去当保姆”，邹敏察觉到对方对自己的工作选择有疑惑，于是将相亲对象pass出局。

邹敏告诉记者，这份工作收入可观，但没五险一金，她签的合同明确工作范围是育儿嫂，如果英语教学不足，需干保洁相关工作作为工作内容补上，可以拿到8-9千元的薪水。邹敏的工作内容也涉及到家庭保洁，依照雇主要求，保洁清理需要技巧，“卫生间要用酒精湿巾擦拭，然后再擦干。”此外，邹敏还要拖地、整理床铺、清洗衣物等。

邹敏在雇主家做清洁工作。

邹敏坦言，自己不是一个细致的人，总会忘东忘西，学习能力一般，注意力难以集中。雇主希望安排的事说一遍就能记住，她就把事项记录下来提醒自己。让她疲惫的是雇主有临时出行计划，这打乱了她的节奏，不得不慌乱收拾一阵。

邹敏也无法完全适应在雇主家的生活。以往，她哪怕工作到再晚凌晨回家，也在精神上和空间上有自由度，“想睡觉休息就休息，随时约朋友出去玩”。成为住家育儿嫂后，轻松的夜晚已成奢侈，拘束感常有。“每天从早到晚围着孩子转，熬夜是常态。”2025年初，邹敏主动下户了。

邹敏告诉记者，离职的核心原因在于职业规划，她想专职从事育儿工作，不甘心还要额外干保洁，技能没提升，发展空间有限。

徐丽从雇主那得知，对方评价邹敏人挺好。在她看来，邹敏挺正能量的，“但她主动下户了，现在在休息，休息好，还是要回来做的。”

想学好英语，往高端育婴方向发展

离职后，让邹敏焦虑的是职业天花板。“继续还是放弃？”邹敏深知，在终身学习的时代，对育儿嫂的要求日益严苛。

“同龄的阿姨如果找到合适的雇主，通常就比较稳定了。”她认为，自己要是能继续干下去，会比较稳定地获得报酬。“能沉下心来做家政的，基本就留下来了。”

在徐丽看来，年轻的育儿嫂如果发现这行不适合她们，一般做不了半年。而一些人会来回反复，她们觉得家政辛苦、社会地位不高，又回去公司上班了，上了一段时间，“发现攒不下来钱，又回来继续干育儿嫂。”

邹敏决心寻求更好的发展，在年龄增长体力下降前，把经验转化为新筹码。她观察到，上海家庭对育儿嫂的要求越来越高，不仅要科学喂养、双语启蒙，还要培养孩子的行为习惯。

在她看来，年轻育儿嫂的核心竞争力之一便是英语。“英语好的话非常占优势，薪资也能明显提高。其他方面像打扫卫生，通过实践都能胜任。”邹敏说，她以后想往高端育婴方向发展，于是报了“速成培训班”提升英语能力，从7月到10月培训四个月，课程采用“授课+自习”的方式。

目前，邹敏借住在朋友租的房子里，每个月付1000元房租，这极大缓解了生活压力。她把上户期间攒下的几万块掰开来花，还会抽空给朋友做做饭，弥补欠的人情。

邹敏觉得，育儿嫂不是伺候人的工作，而是用科学方法陪伴孩子成长，她想用专业能力打破人们对“阿姨”的刻板印象。“年轻就是资本，哪怕失败了也能重来。”邹敏说，她对未来很乐观，家政行业不可或缺，一定会欣欣向荣。

（应受访者要求，文中邹敏、小宇、徐丽为化名）