8月29日，正值中国传统的七夕情人节。如何让一年中“最甜蜜”的一天变得与众不同，这是很多情侣们都在寻找的答案。

过去几年，用奔跑来庆祝各种节日，已经成为了时下年轻人的一种流行趋势，而跑步，其实也可以成为让这个中式情人节变得特别。

事实上，每到情人节，吃饭、逛街、看电影……这些娱乐活动几乎是情侣们的标配，但也正是因为绝大多数情侣都会在下班后选择类似的过节方式，于是乎，从单位到餐厅或者商场的路上堵车，到了餐厅又要排队等位，就算提早订电影票或者演出门票，可能也选不到好位置。因此，情侣们不妨在这个特别的日子拿出一两个小时来跑步，不仅可以“错峰”享受这个甜蜜的夜晚，而且还能够借着跑步产生的内啡肽达到“跑步嗨”，为七夕佳节奠定一个“浪漫的基础”。

这段时间，（www.thepaper.cn）征询了不少跑者的建议，为7个不同城市的情侣们特意推荐了各自城市值得在七夕奔跑的“浪漫路线”，或许，当情侣们真的愿意拿出一两个小时奔跑，他们会发现，这个中国传统的情人节原来如此不同。

城市：北京

推荐路线：日夜公园途经三里屯北街、芳草地西街、日坛东路、金桐西路、朝外大街，最终回到三里屯南街

路程：3公里到4公里

推荐理由：北京拥有非常多跑步地标和胜地，但如果说起夜跑，三里屯一定有它特别的位置。每一年，三里屯都会举行各种夜跑活动，正是因为它丰富的路线设计和沿途的地标。此次这条路线，情侣跑者们可以经过太古里、工人体育场、美克洞穴馆、日坛公园、世贸天阶、三里屯soho等著名地标。此外也可以跑过始建于元朝的东岳庙以及北京市区唯一一座完整单体古建“永延帝祚”琉璃牌楼。情侣跑者不仅可以打卡景点，而且在跑完之后就可以在附近找到吃喝玩乐的各种选择，即便在下班后拿出一个小时来跑步，也不会耽误七夕之夜的约会。

城市：上海

推荐路线：甜爱路途经四平路、海伦路到达北外滩

路程：3公里到5公里

推荐理由：自从2018年的七夕节一场“执子手·夜霓虹”的北外滩爱情诗歌跑举行之后，北外滩似乎就成了成为浪漫和爱情的象征之一。再加上上海虹口是近现代文学重镇，而甜爱路更被誉为“上海最浪漫的路”，因此在七夕节如果从甜爱路到北外滩跑上一场特殊的5公里，那么将会是特别的回忆。路线可以从甜爱路出发，打开甜爱路上的地标邮筒和一路上写在红墙上的爱情文字，然后途经山阴路、溧阳路、四平路和海伦路，跑到北外滩的白玉兰广场附近，北外滩附近不仅能够看到外滩的夜景，而且还有包括国际客运中心和艺术中心在内的不少打卡点，并且在到达之后稍作休整就可以在外滩吃饭和看电影，整条线路可以设置在3公里到5公里之间，就算对于初跑者来说也比较友好，非常值得情侣们尝试。

城市：成都

推荐路线：成都锦江区1.314爱情专线

路程：1.314公里

推荐理由：这条成都的爱情专线从名字到路程长度就能看出，它就是为见证爱情而存在的一条路线。这条路线位于锦江河畔，合江亭旁边，全长1.314公里，寓意着“一生一世”。这条爱情专线以爱情文化IP为场景标志，沿途设置了十个超浪漫的打卡点，比如“玉成缘起”、“邂逅广场”、“四季花街”等等。每个地方都有独特的设计，比如爱情斑马线、爱情信号灯，还有love公交站台。对于情侣跑者来说，这条路线唯一的挑战就是，在七夕之夜可能有非常多情侣或者游客，不一定适合提起配速来奔跑，但是总共就不到2公里的距离，就算放慢脚步慢慢打卡，也是一种特别的回忆。

城市：福州

推荐路线：三坊七巷路线

路程：2公里

推荐理由：以“有福之州”而闻名的福州，同样有不少关于爱情与浪漫的跑步路线。三坊七巷就有不少关于爱情的故事。情侣跑者可以从林觉民·冰心故居作为起点，途经衣锦坊到光禄坊公园，全程就2公里左右，情侣跑者还能在奔跑的过程中发现“彩蛋”，那就是三坊七巷在修缮升级之后的“爱心树”。跑者在“爱心树”前打卡，然后在顺便吃一碗三坊七巷里的肉燕，还能留下“燕侣双双”的美好寓意，这绝对能让七夕之夜变得特别而浪漫。唯一需要注意的就是，三坊七巷是石板路，在跑步过程中还是需要特别注意。

城市：深圳

推荐路线：深圳湾海滨长廊

路程：5.20公里到15公里

推荐理由：深圳同样也有很多跑步胜地，但是在七夕之夜，深圳湾海滨长廊将是一个相对特别的选择。深圳湾公园本就是深圳最具魅力的城市滨海景观之一，集自然生态与现代都市风情于一体。而拥有15公里景观走廊的深圳湾滨海长廊，更承载着深圳人的滨海情怀。从福田红树林鸟类自然保护区开始，一直延伸到深港跨海大桥西侧，隔海遥望香港米埔自然保护区，在这里来一场夜跑，不仅能够感受到深圳的滨海休闲气息，也可以感受深港双城繁华景观的结合。此外，由于这条长廊有15公里，情侣跑者完全可以根据自身的能力进行安排，可以选择跑一个5.20公里或者一个13.14公里，作为七夕浪漫夜的爱情见证。

城市：杭州

推荐路线：北山街少年宫广场途经断桥残雪进入景区，沿白堤、孤山路至孤山公园，再经过苏堤、雷峰塔、柳浪闻莺至湖滨路，最终返回起点。 ‌

路程：5.20公里到13.14公里

推荐理由：杭州西湖在历史上就是中国民间爱情故事的重要背景地，其承载着丰富的文化内涵与情感寄托。从10年前开始，杭州西湖就有一场名为“西湖玫瑰跑”的路跑活动，而且在这几年间越跑影响力越大。这场路跑活动就是沿着西湖景区跑出一条酷似玫瑰花的路线，在七夕之夜，情侣一起完成这样的玫瑰花路线，以此表达爱意，再适合不过。而且情侣跑者们完全可以根据自己的能力选择路线，从钱王祠的千年风骨到雷峰塔的传奇倒影，差不多5.20公里；从北山街少年宫广场到杨公堤的绿波与孤山路的书香，再回到起点，差不多13.14公里，都是寄托着爱意的特别路程。

城市：厦门

推荐路线：环岛路

路程：5.20公里、13.14公里以及20.1314公里

推荐理由：作为每年厦门马拉松最重要的赛段，环岛路对于“最美马拉松赛道”的贡献功不可没。除了壮阔的海景之外，沿途的鲜花、沙滩、彩色露面以及青草绿树，都会给这个七夕之夜增添如诗如画的浪漫氛围。厦门环岛路单程长度在22公里左右，从厦大白城起始，一直延伸到环岛干道与环岛东路的交会处。特别值得一提的是，会展中心至厦大白城之间的10.5km路段，正是厦门国际马拉松每年必经的精彩路段。情侣跑者可以根据自己的能力，选择适合的路线，在这个七夕之夜跑出5.20公里或者13.14公里，作为爱情的纪念。