2025年5月23日-29日，2025年全国现代五项冠军赛上海站在上海崇明体育训练基地举行，此次比赛不仅是2025年全国现代五项冠军赛分站赛的重要一站，更是第十五届粤港澳全运会现代五项（新五项）资格赛的第一站，全面采用巴黎奥运会后国际现代五项联盟改革后的“新五项”赛制——击剑、障碍赛、游泳、激光跑（射击和跑步）五大项目 ，吸引了来自全国各地16个参赛单位的136名顶尖运动员参赛。

现代五项改革后，新加入的障碍赛给运动员们带来了新的挑战。

改革提出了新要求

作为一个历史悠久的竞赛项目，现代五项早在1912年就入选了瑞典斯德哥尔摩奥运会正式比赛项目，现代五项顾名思义，包括击剑、马术、游泳、射击和跑步五个项目，但在2024年巴黎奥运会之后，现代五项进行了相应的调整，原本的“马术”由“障碍”替代。

新的发展阶段对中国现代五项运动提出了新的要求，这次上海站比赛就严格对标国际“新五项”标准，设个人赛、团体赛、接力赛和混合接力赛四大类别，而作为全运会新五项资格赛，比赛成绩还关系到运动员能否获得金秋九月在广州举行的第十五届全运会现代五项决赛入场券。

赛事期间，国家队领队、中国现代五项运动协会秘书长赵建清接受了记者的采访，赵建清表示：“项目调整对整个队伍的训练备战都会有比较大的影响，但我们在障碍项目上的适应比较早，2023年国内就已经开始启动障碍赛的相关工作，近年来举行了一些障碍单项的比赛，还申办了世界障碍锦标赛。”

在国家队的赛事计划中，2028年洛杉矶奥运会是重中之重，赵建清介绍，为了尽快适应改革，今年的全运会在保留老五项的基础上也设置了新五项，运动员可以兼项，尤其值得一提的是，考虑到中国现代五项和世界顶尖水平还有一定的差距，备战过程中也采用了“走出去、请进来”的思路，除了更多参与国际赛事外，最重要的一点是通过聘请高水平外教接轨国际先进理念和技术手段，以此来提升国家队的竞技水平，同时为国内教练员的提高和成长提供一个契机。

运动员伸出的手掌让我们看到了训练有多艰苦。

冠军外教希望带入个性化训练

这次全国冠军赛的赛场边，我们就遇见了国家队的外籍教练马尔科-帕特里尼，马尔科是意大利人，拥有丰富的执教经验和亮眼的执教成绩，东京奥运会上英国现代五项队包揽男女个人冠军，当时他就是主教练，过去多年马尔科一直在欧洲执教，今年3月份他受邀请来到了中国。

对于采访需求，马尔科一口答应，但也表示需要等到比赛间歇，事实上，加入中国国家队后他迅速进入到工作状态，对他而言，类似眼下冠军赛这样的场合是考察全国优秀选手的一次好机会。

“这样的比赛更加接近国际大赛的决赛，这种情况下有助我更好地了解运动员的实际水平，清楚他们和国际顶尖水平的差距在哪里。”交流间，马尔科依然强调国际比赛相比于国内比赛的强度会更大，“赛程更加紧凑，各个项目间的衔接时间更短，无论对于运动员身体还是精神方面的消耗都很大，这需要我们在五个项目的训练中找到平衡。”

对于老五项调整为新五项，当下这位冠军教头也有话要说，“这会让选才发生一定的变化，新加入的障碍对运动员上肢力量要求较高，我们挑选运动员时会关注这一点，此外，运动员整体的身材体形也是需要考量的因素。”

根据安排，马尔科在全运会前的主要工作还是考察运动员和教练团队，全运会之后，他将着手组建新一届国家队。即便加入时间并不长，马尔科已经有了不少直观的感受，他认为国家队的训练模式可以尝试更多个性化。

“这段时间我发现中国队的训练中大部分运动员都按照相同的训练模式在训练，运动员每个人的身体条件、技战术打法其实并不一样，我们要更好地了解每个运动员的特点，在今后的训练安排中做到个性化训练，当然，运动员们要防止受伤，这样才能在后续的训练中发挥出更大的潜力。”

上海队在这次冠军赛中表现优异，拿下7个项目中的5块金牌。

上海现代五项健儿拿下5金

这次冠军赛期间，上海运动员表现出色，罗帅和吴希瑶分获男女个人冠军，此外，上海队在男子团体、男子接力和女子接力比赛中也均收获第一名。

作为今年全运会现代五项新五项的第一场资格赛，全国的优秀选手都希望在本次赛事中比出好成绩，竞争显得异常激烈。男子个人项目上，最后一项激光跑在完成最后一次射击时，领先的三名运动员几乎同时离开靶位，胜负就取决于最后600米的冲刺，上海队的罗帅最终凭借更强的跑步能力取得冠军。

罗帅赛后用“可圈可点”来形容自己本站的表现，他表示：“目前这个阶段（的成绩）自己还比较满意，障碍赛当中就把训练中的动作做了出来，其实之前成功率并不是很高，这一回给了自己一定的信心。”

罗帅在障碍赛的斜梯环节使用了训练中的高难度动作。

罗帅提到的动作出现在障碍赛中一个名叫斜梯的环节，通常运动员会逐一通过斜梯，这次比赛罗帅直接跳过第一个斜梯，在空中抓住第二个，难度骤升，但成功完成后为他节省了时间。

罗帅透露，赛前和教练团队商量过，要用比赛来检验这个动作，“虽然现在做得还不是特别保险，但今后的比赛中这个动作肯定要用到，训练中做得再多，比赛不敢做都没用，就算我失误了，这个成绩没有了，我也要去做这个动作。”

此番拿下女子个人金牌的吴希瑶希望在全运会上能够站上领奖台。

女子项目的争夺同样趋于白热化。 山东队的孟鑫在击剑项目处于领先，但因为障碍赛失误被取消成绩，排名垫底；倒数第二项游泳比赛后，贵州队的曹欣怡排名第一，她今年16岁，第一次参加成年组比赛，眼看着这位小将就要触摸到冠军，激光跑比赛的4次射击中，上海队的吴希瑶利用最后一枪反超，最终吴希瑶逆转拿下本站冠军，这是她今年继上一站青岛站后再次获得个人冠军。

“没有想到能比得那么好，赛前我有一些生病，就想着把每一项拼下来，尽最大努力去完成，取得这样的成绩确实是有些出乎意料的。”赛后吴希瑶难掩喜悦。

吴希瑶的跑步是强项。

和很多队友一样，吴希瑶也是从游泳转到现代五项的，不过她对于自己的跑射能力却更为自信，“游泳项目上，我和全国很多选手差不多，我大概处于全国的中上水平，跑射是我的最拿手的优势项目，比到跑步（激光跑）我就可以把差距拉得大一些。”

今年的全运会上，吴希瑶要同时参加老五项和新五项，压力非常大，当下她也透露赛前的准备预案非常关键，“主要是要做好体能分配，尤其是障碍，相比于过去的马术，人的消耗会更大，我和全国最好的运动员也还是有差距，希望接下来可以再提高一些。”

关于自己在全运会上的目标，这个小姑娘倒也没有回避，“自己的话，肯定是想站上领奖台啦。”

一直以来，现代五项都是上海队的优势项目，上海运动员钱震华曾经在2005年世锦赛上拿到冠军，成为首位夺得现代五项世界冠军的亚洲选手，去年的巴黎奥运会上，参赛的三名中国运动员中有两名就来自上海，分别是罗帅和李澍寰，而透过此番冠军赛上海站，我们可以清晰地看到，属于上海现代五项的这面大旗依然屹立不倒。