“为尊重女生客户，高戈健身即日起增加生理期时间，月卡30天改为37天，季卡90天改为111天，并且全天提供卫生巾及红糖茶包。”红星新闻近日调查了解到，像甘肃兰州这家健身房一样，上海、河南、安徽等地多家健身房增加“生理期时间”。

与以往部分健身房商家设置粉色器材，打造粉红健身馆相比，众多网友表示，延长因月经期耽误的健身时间才是真正考虑女性诉求的表现。

▲合肥一家健身房推出女性“生理期月卡”

女性健身消费者过半

多家健身房公告延长女性月卡天数

河南省开封市的李女士，一直比较关注女性议题。前一段时间，李女士开始到健身房健身。她在办健身卡的时候，觉得女性例假期间不太方便锻炼，就向健身房提出，能不能考虑延长卡的日期或者中间停卡。

“我当时问了很多个健身房员工。”李女士告诉红星新闻，往往健身房回应都是多送她一节瑜伽课或者送健身设备啥的。“可能练瑜伽的女生比较多，但都是属于很表面的，没有人真正关心更普遍性的女生身上的问题。”

差不多半年的时间，李女士都只办短暂性的健身卡。直到上个月，李女士陪朋友去健身房办卡时，那家健身房的教练提到，最近两个月以来有其他家健身房会主动提出维护女性权益。于是，教练为李女士的朋友争取到了季卡延长20天的时间。

根据上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合发布的《2023年中国健身行业数据报告》显示，女性健身消费者占比达55.41%。艾媒咨询发布的《2024年中国女性健身行业研究报告》数据显示，超六成（60.7%）的女性消费者选择去商业健身房。

红星新闻记者询问多家健身房了解到，今年4月以来，安徽省合肥市蜀山区的舒美堡健身房、甘肃省兰州市兰州新区高戈健身房、江西省南昌市青山湖区幽酷健身馆等全国多地数家健身房，都在店内贴出了为尊重女性顾客，为其延长月卡、季卡天数的公告，并为女性提供免费卫生巾和红糖茶包等经期必需品。

▲兰州一家健身房推出女性“生理期月卡”

健身房表示尊重女性权益

“让更多女孩子参与健身”

红星新闻记者了解到，对于为女性顾客延长健身卡的原因，有健身房坦言，由于馆内女性客户群占比较大才推出这一服务，给女性更加优惠。多家健身房则表示，考虑到女性群体在月经期会出现身体不适，并不适宜做高强度运动，于是从尊重女性权益的角度出发推行此举。

上海徐汇区健身房FORTUNE铁馆自2024年10月开店之初，就推出“给学生和女性八五折”的健身优惠。今年3月8日，该健身房又推出月卡延长至35天的服务。店长钱女士表示，这样做的出发点并不是为了让顾客办更多的卡，她是真的觉得这很正常，这是“应该给女性的权益”。

钱女士提到，她以前当健身教练授课的时候，通常会根据女学员的例假周期去安排训练强度和训练容量。根据训练经验，她发现很多女学员即使不锻炼，例假期间也会出现痛经、头疼等不适的情况，但有的女学员还会咬牙继续锻炼。钱女士认为，例假期间加强训练，虽然可能一时半会看不出对身体会造成什么损伤，但月经周期被打乱，或者出血量骤增、骤减都有可能对身体产生不良影响。“我们希望女孩子在月经周期好好地休息，相应地就把（健身卡的有效）时间延长了。”

高戈健身房（兰州新区大学城店）店长刘陆陆认为，“延长女性健身卡是一个好的现象。现在全社会都在推崇全民健身，但很多人的第一反应是健身是男孩玩的，不是女孩玩的。其实健身不一定就是男生练出肌肉，健身房是为有减脂、塑形、增肌等需求的顾客，提供条件的场所。所以我们推出这个服务，也是为了让更多女孩子参与健身。”

钱女士收到一些女性学员的反馈，她们感受到了健身房的关怀。多家健身房工作人员也表示，通过为女性延长健身卡收到了较为积极的反馈和评价。很多女性顾客对此表达了认可与感谢，大部分男性顾客也表示赞同。“她们（女性顾客）觉得这个服务特别贴心，让她们在生理期没有浪费健身卡时间的顾虑。”

除了延长女性健身卡、提供免费卫生巾和红糖茶包等女性用品，多家健身房还根据男性和女性生理结构和身体构造的差异，有针对性地设置了女性力量分区、女性淋浴间等设施。在健身项目、课程设计、器材配置方面，有的健身房推出了更适于女性个体差异的健身项目，配备了轻量型的器械设备。

（原标题：多家健身房女性月卡“30天变37天 ” 店家：考虑到女性例假期间不方便锻炼）