5月29日，在“2025数智赋能 科创未来”第四届青少年互联网大会主论坛上，北京师范大学新闻传播学院未成年人网络素养研究中心发布了《2024中国青少年网络使用调研报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示，我国青少年网民规模约为1.85亿，未成年人用网呈现低龄化趋势。与此同时，青少年网络消费行为也呈现低龄化、常态化趋势。

从活动中了解到，本次调查覆盖全国31个省、自治区、直辖市，采用整群抽样方式，面向小学四年级至高中三年级青少年，共收集有效问卷8656份，调查旨在深入了解青少年在互联网使用中的行为模式、偏好及其对学习生活的影响。

《报告》全面呈现了当前我国青少年群体在互联网使用方面的行为画像、风险特征与发展趋势，旨在为未成年人网络保护政策的科学制定与实践路径的精准落地提供重要的数据支撑。

调研结果显示，我国青少年网民规模约为1.85亿，未成年人用网呈现低龄化趋势。调查中，55.2%的青少年日均上网不超过1小时，约13.6%的青少年日均上网超过3小时，过度使用问题不容忽视。青少年使用频率最高的平台包括微信、抖音、百度、哔哩哔哩等，呈现出明显的“头部集中效应”。

我国青少年日均上网时长。本文图片均来自《报告》

《报告》指出，除社交与娱乐用途外，青少年网络消费行为也呈现低龄化、常态化趋势。超过三分之一的青少年曾在网络平台上产生付费行为，其中近15%的青少年每周消费金额超过100元。游戏、短视频与网购成为主要的网络消费场景。

青少年在网络平台的每周花费情况。

在网络使用对青少年身心健康的影响方面，《报告》指出，约33%的青少年每日户外活动不足1小时，近四成存在睡眠延迟与睡眠质量不佳的问题。同时，28.9%的青少年在近一年中出现身体疼痛、麻木等不适。

青少年入睡困难情况。

基于多维度量表测评结果，《报告》还指出，我国青少年网络沉迷总体水平为1.81分（满分5分），轻度网络沉迷比例高达48.9%，呈“橄榄型”结构分布，中重度沉迷问题人群也需引起足够重视。

此外，《报告》还系统评估了青少年在认知、情感、行为、文化理解及环境适应等五个维度的网络素养能力，结果显示认知与行为维度得分相对较高，但情感调节与文化理解能力相对薄弱，提示在教育中应加强人文关怀与价值引导。

《报告》还提出了十项针对性建议，包括推行“五阶式”网络内容分级制度、加强AI辅助下的家长监管技术、构建教育、家庭、社会三位一体的联动机制、完善学校课程体系化建设、将青少年网络保护纳入平台社会责任考核等，强调以赋权、赋能、赋义为核心，构建多元共治的青少年网络保护生态。

发布人、北京师范大学新闻传播学院党委书记、未成年人网络素养研究中心主任方增泉表示，面对网络时代的深刻变革，亟须以系统思维与科学数据支撑青少年数字素养教育转型。希望本报告能够为社会各界提供洞察，为政策制定与教育实践提供坚实依据。未来，研究团队将持续推进动态监测机制建设，助力构建适应未来网络社会的青少年数字素养教育体系。