近日，由张彬彬、毛晓彤主演的国产剧《余生有涯》正式收官。该剧根据晋江文学城墨书白同名小说改编，讲述原本对未来充满希望的叶思北（毛晓彤 饰）在长期受到原生家庭冷暴力、职场霸凌、自我怀疑等种种压力下，又意外被上司侵害，她在痛苦中挣扎、觉醒，最终与丈夫秦南（张彬彬 饰）和家人一起坚持反抗，努力自我重生的故事。

毛晓彤希望通过《余生有涯》向观众传达叶思北身上的一种力量：在面对不公和打压时，坚持不放弃。正如她在收官小作文中引用原著小说的一句话：“这世界或许荒谬不公，但有光明和爱，永悬当空。”

毛晓彤 饰 叶思北

【对话】

自我觉醒，从每一个“不”开始

：叶思北这个角色最吸引你的地方是什么？

毛晓彤：在我拿到剧本之前，我带着一种探寻的视角看了原著小说，她在年少的时候是一个闪着光的女孩，但现在她是破碎的，我想知道这个女生她到底发生了些什么。在探寻的过程中我感受到了她特别坚韧的内核，叶思北看起来柔柔弱弱，其实柔是她的本能，但刚是她的底线，她是有自己原则的，是一个善良，带有锋芒的女孩。当面对不公、面对打压的时候，唤醒你自己，弄清楚到底想要什么。

：叶思北生在一个典型的东亚家庭：偏心的妈，沉默的爸，装傻的弟，苦命的她。如何看待原生家庭对这个角色的影响？

毛晓彤：原生家庭对她的影响还是挺大的。她在年少的时候，自我价值观的建立过程中有她自己对未来的期待。但当她不停地反抗，又无数次地被家庭拖回泥沼的时候，她渐渐开始变得顺从和不反抗，这个是我当时看到剧本时，特别心疼她的一点。

虽然内心的小火苗冬眠了，但当她遇到一些外部刺激时，火苗会再度燃起来，当有人支持她，愿意站在她这一边，给她无限力量的时候，火苗会再次被点燃，这个反弹的力量是很强的，所以这也是她一路上坚持选择去反抗的原因。

：很多观众看着都很着急，希望她能予以反击。

毛晓彤：对，我其实是理解观众的。因为我看的时候也会有一种期待，我就是想看她赢，因为我知道，她本身并不是一个懦弱的人，曾经年少时这么闪光，能带给男主光亮和力量的一个人，只是被原生家庭磨灭了那些原本在心底燃烧的小火苗，就像被深埋冬眠了一样，把自己压抑起来。

当然，人都有自己的低谷期，有自己可能想逃避，不敢去面对的时刻，但我觉得，不如把时间放慢一点，我们不急，也不去催她，让她自己一点一点地，从每一个很小声的“不”开始做起，开始反抗，开始觉醒。

《余生有涯》剧照

：身边人的支持的确很重要，你怎么看思北和秦南的双向救赎？

毛晓彤：一开始我在看原著小说的时候，有一句话是说，“做决定的永远是叶思北，而人人皆可是秦南。”当时我理解这句话的立意，就是双向救赎。

年少时，在秦南活不下去的时候，叶思北是他的光，是支持他活下去的希望。现在，当叶思北遇到困境的时候，秦南也义无反顾地支持她，因为秦南很清楚，叶思北的底色是充满力量的。

其实在生活中，当我们遇到不公或者出现低谷期的时候，可能我们需要的那一束光，不仅仅可以来自恋人，也可能来自家人、朋友，甚至是一个陌生人的善意。

有一场戏，我印象很深刻，在上庭之前，叶思北在等候区对叶念文说，“这一场审判，影响的不只是我的人生，还有秦南，他或许一生都停留在孤苦的年少，质问这个世界的法则，只有这个案子赢了，才能给他想要的答案。”

这两个人都是非常普通、不起眼的人，在面对社会不公时一起反抗。可能秦南把自己很多的期待投射在叶思北身上，所以他陪伴她走这一条路，叶思北也带着这份支持坚定地一路走下去。就是像观众所说的：我们是两个小苦瓜，两个特别平凡、普通的小人物。

：怎么看待剧中女性角色之间的关系？比如思北和妈妈的关系。

毛晓彤：我这两天刷到一个网友的点评还挺有感触的。TA说，“叶思北的原生家庭就好像一个潮湿的棉袄，明明已经湿了，但还是期待它能保暖；明明很沉重，但也曾经被温暖过，所以贪恋那一点点温度。”我觉得说得特别准确。

：这种感觉既无奈又卑微。

毛晓彤：但这就是叶思北与她原生家庭的关系，她不顺从，她不满意，她不喜欢，但是又永远割舍不掉，这种情绪很复杂。就像叶思北在天台跟秦南说过的一段台词一样：“对方给你一点点好，又不是绝对的坏，这一点点好，就让你深陷在这个沼泽里。如果对方对你足够的坏，你就是完全可以割舍掉。”

：其实妈妈只是没有以正确的方式在爱人。

毛晓彤：对，我看到很多人在讨论，有的人说我妈就是这样，我们家就是这样。因为价值观和TA所处的不同环境，所以每代人之间都会有代沟。像黄桂芬（即女主的妈妈），她自己也有弟弟，自己从小也被重男轻女的观念影响，在家遭受不公的待遇，但她就选择顺从，她问叶思北，都是这样过来的，为什么你就不行？这是她们两个人之间非常大的分歧。

：还有思北和楚楚的关系，有一点点像对照组。

毛晓彤：叶思北平时柔柔弱弱的，在大众的眼光里是一个绝对不会出格的女生，但是当她面对不公的时候，她敢去反抗。而楚楚平时说话行事很大胆，甚至每天把避孕套放在包里，但当网络暴力降临到她身上的时候，她会害怕——这个对照还挺妙的。

公道被掩盖，压抑如鲠在喉

：你印象最深刻的一场戏？

毛晓彤：太多了，每场戏印象深刻的点是不一样的。

我拍那场报警做笔录的戏的时候，情绪很崩溃。即便是我在看剧本的时候已经知道警察会问这些，但当我代入叶思北，我觉得我经历了这么多的阻碍才终于走到这儿，却没有想到接下来的每一步都是更艰难的，尤其是女生面对一个男性警察的询问，很多细节很难启齿，她要一遍一遍回忆当时自己痛苦的经历，并且她能感受到警察对她的质疑。但没有办法，这是正常的司法程序。但叶思北的心态是：我终于下定决心要报警，没想到警察却还来质疑我，其实她内心是无法接受的。

还有一场戏，是叶思北本来要去报警，但弟弟来了，她万万没有想到，她从小就非常疼爱她的亲弟弟，作为律师且知道她的经历之后还是阻挠她报警，那一刻她是感到窒息的。导演作了特别的镜头处理：叶思北被困在一个木箱里，使劲地想要挣脱箱子出去。当刚刚推开一点缝隙，有一点光亮照进来的时候，瞬间又被关上了，形容她内心的那种窒息感。。

还有一场印象深刻的戏是在雨中撕咬范建成那场戏。那场戏我们演的时候是有声的，但是导演处理成无声了——因为她的公道没人听见。在无声的片段里，叶思北口中喊的台词是，“我只是想要一份公道”，但在那一刻，公道被完全掩盖。

受害者在淋雨，犯罪的人却在伞下被庇护。有一个全景的镜头，在厮打完之后，我痛哭跪在地上被所有的伞盖住了，暗示着所有的真相都被掩盖。那场戏我特别心痛。

：这部剧重场的哭戏好多，如何处理不同情绪的哭戏？

毛晓彤：其实我不是一个设计型演员，我会尽可能地沉浸在这个角色里。刚开机的时候，我们先拍公司的戏，我常常说着说着眼圈就红了，自己还没意识到，眼泪就掉下来了，在替叶思北哭。那会儿我是处于一种又生气又心疼的状态，一会儿气得长包了，一会儿哭得停不下来，我那会儿跟导演经常在监视器聊戏，聊着聊着，我说等一下，咱们先别说了，我会控制不住。

有些哭戏，比如刚刚提到的无声哭戏，它是一种被亲人背叛，又无能为力的窒息感。这种压抑如鲠在喉，窒息到根本出不了声。我演的时候就觉得，有一口气憋在那儿，怎么都喘不过来。这是之前演别的戏没有用过的处理方式。

有一些是嘶吼的哭戏，比如官司败诉的时候。

还有我跟妈妈的一场戏，妈妈一直说，你还要我怎么爱你，你要这个家怎么样。我觉得是可笑的，心里也挺酸的，所以我是苦笑的哭。

叶思北对爸爸也是有埋怨的，在她的记忆中，从小所有的事情就是妈妈在处理，好像爸爸一直是缺席的，所以我靠在爸爸的肩膀上，但我又不想直面他，不想让他看见我的眼泪，所以我是转头靠过去掉眼泪的。

：拍这部剧遇到最大的挑战是什么？

毛晓彤：是她在不同阶段内心的起起伏伏。她经历了几次反复的过程，一点一点在改变。从一开始我要去报警，到被家人阻止。她内心的反复挣扎，她的纠结，她的自我怀疑，她想要坚定地为自己活一次，这种层次感，更说明她就是一个平凡人在抗争。

细腻的内心戏很多。

想挑战“恶女”，展现不同的自己给大家

：你怎么看待《余生有涯》的结局？

毛晓彤：虽然大家可能想看到一个happy ending，但当时我跟导演讨论，叶思北这一路经历了这么多，结局虽然是赢了，但也没有办法完全舒一口气。结尾那场戏，我抬头看着天空，我处理的表情是不悲不喜。

：你会看网友评论吗？有什么印象特别深刻的可以分享一下。

毛晓彤：当我看到一些观众真的看懂了，并且愿意去深挖，有感触地表达出来，甚至有的评价说得都超乎我作为一个创作者的认知，我就会把它截图存下来。

有网友说，你看这两个人刚开机的时候，多好看多有活力，杀青的时候，仿佛都老了10岁。

我们拍这个戏，经历了三个多月的时间，被“折磨”到不行。刚播前两集的时候，有一些观众说太苦了，不敢看，太憋屈了。但坚持看下来的人就会说，“我们看到的更多是女主抗争意识的觉醒，无论是面对原生家庭、职场，还是社会，她都用勇敢取代了懦弱，学会从高处审视关系，而不再沉溺于不健康的情绪。”。

：《余生有涯》后半段有些悬疑色彩浓重的戏，有一个热搜词条是#谁给毛晓彤递个恶女剧本#，想要尝试这类角色吗？

毛晓彤：当然想挑战！欢迎这样的剧本来找我，我希望自己能把不同的面貌展现给大家。